にんにく

にんにくには血栓を予防する効果が
あるらしいですが、その反面食べ過ぎると
貧血っぽくなりますね。
私はにんにくが大好きなので
つい食べ過ぎて胃がもたれたり
気分が悪くなるので、きをつけようと思います。